TỰ CỨU MÌNH TRƯỚC…

SKĐS – Từ một chàng trai ham nhậu, ham quậy và khuấy đảo nổi trò các cuộc nhậu vui trong nhóm bạn nhà văn, nhà báo thì đột ngột Hoàng A Sáng thay đổi, sống lành an yên như một người tu hành tại gia. Ai rủ nhậu cũng lắc đầu. 7 năm nay, anh hành thiền theo cách của mình, trở lại là chính mình – một họa sĩ vẽ tranh với tinh thần thiền.

Tĩnh lặng an yên

Tranh A Sáng thuần hoa sen và gái đẹp mềm mại lành hiền, cuốn hút không quá mãnh liệt mà âm thầm chinh phục mắt nhìn, đốn tim người thưởng ngoạn với sự tĩnh lặng an yên sâu thẳm. Anh bán tranh cũng bình tĩnh như khi vẽ tranh vậy. Ai đã thích tranh A Sáng thì mê mẩn mãi, không ngắm, không mua thì tranh đó sẽ theo họ vào giấc ngủ.

Nhìn A Sáng ở ngoài, quần ta phất phơ, áo nâu mộc mạc, khá gấu với tóc húi ngắn, gương mặt hằn in dấu ấn chinh chiến dạn dày, ánh nhìn tinh quái, nụ cười giễu cợt châm chọc, cái giọng tưng tửng lừng khừng vừa hấp dẫn vừa trêu ngươi ắt khiến người ta tin rằng đây là một gã không dễ chơi. Không cẩn thận gã xiên cho một phát với cái lưỡi sắc lẻm.

Tuy nhiên, xem tranh của A Sáng thì ngộ ra một bản thể khác, hiền, đẹp, dễ thương quá đỗi, trong một sự tinh tế đến mức giản dị. Tranh gái đẹp và hoa sen của anh mang tinh thần thiền, vào thời điểm này, khi cả thế giới nháo nhào hốt hoảng trong cơn hỗn loạn của chiến tranh thương mại, tỷ giá nhảy múa và sống ảo thì người người muốn tìm lại mình bằng học thiền, hành thiền, dạy thiền, nhà nhà mở lớp thiền nên tranh thiền của A Sáng lại gặp thời. Nhưng tôi tin rằng dù không gặp thời thiền như hiện nay thì tranh của A Sáng vẫn xứng có một góc riêng, một tinh thần, phong cách riêng, có giá trị.

Tự cứu mình trước...

Hoàng A Sáng và gia đình

Nếu ai đã thích, nghiện tinh thần tranh của A Sáng thì sẽ không cưỡng nổi ham muốn được sở hữu ít nhất một bức tranh. A Sáng bán tranh túc tắc, tháng đôi ba bức, cũng đủ nguồn tài chính nuôi hai con gái ăn học. Anh không mở phòng tranh, chỉ tự giới thiệu trên mạng xã hội mà đã có những khách quốc tế tìm đến mua tranh. Khách từ Mỹ, châu Âu, Singapore tìm đến, bán được tranh, không chỉ vui mà còn là động lực khiến A Sáng tiếp tục nghiệp vẽ tranh, tin vào con đường mình đã chọn. Hiện nay, trong giới “nghệ” đã thay hình ảnh một A Sáng nhà báo nổi trò sắc sảo bằng một A Sáng họa sĩ vẽ tranh hoa sen và gái đẹp. Anh đã khẳng định được một hình ảnh mới của mình. Một sự thay đổi thành công ở tuổi trung niên.

Thời mưa gió và cái giá phải trả

Khi thay đổi hình ảnh thì cũng có nghĩa là thay đổi lối sống. Thời hơn chục năm về trước, khi A Sáng còn theo gót Nguyễn Quang Thiều làm những tờ báo ăn khách và sau này tự A Sáng cùng đối tác đứng ra làm chủ bút mấy tờ báo. Họ giàu và các sạp báo cũng giàu lên theo. A Sáng nổi bật với ấn tượng về một cây bút viết tốc độ cao, viết ăn khách nhất miền Bắc với thu nhập lên tới cả trăm triệu đồng/tháng.

“Easy come, easy go” (Nhanh đến thì cũng nhanh đi), sau thời đỉnh cao, loạt các tờ báo ăn khách mà dân báo chí gọi chung là thể loại “báo lá cải” cùng xuống dốc, đóng cửa. Nhưng chính trong thời đỉnh cao của báo lá cải, A Sáng cũng gom được một mớ tiền, đủ để mua nhà riêng, thoát kiếp đi thuê nhà triền miên của một anh chàng người Tày xuống núi (A Sáng quê ở Cao Bằng) và đủ để dành khoản đầu tư cho con gái du học nước ngoài. Tuy nhiên, cái giá mà anh phải trả chính là đường ruột bị phá hỏng hoàn toàn. Những bữa nhậu triền miên, chế độ ăn ngủ bất thường và thức ăn đường phố thiếu an toàn đã hủy hoại sức khỏe của anh. A Sáng bị những cơn đau bụng hành hạ, tiêu hóa rối loạn thường xuyên. Thuốc đổ vào bao nhiêu cũng không khỏi hẳn được. Tuy nhiên, nếu không đến quán nhậu bù khú thì lấy đâu đề tài cho cây bút tốc độ Hoàng A Sáng sòn sòn “đẻ” mỗi ngày tới 5-6 bài báo và cả chục đề tài nóng cho phóng viên triển khai?

Cái gì cũng có giá của nó. Nếu được việc, thành công về tài chính thì lại mất sức khỏe. Chỉ có điều nếu sức khỏe mất hoàn toàn thì tiền nào cũng không cứu được. Điều quan trọng là phải biết dừng đúng lúc, phải biết đủ để tự điều chỉnh, thay đổi và tự cứu mình. Chính lúc bị tật bệnh hành hạ dữ nhất vào năm 2010, A Sáng đã quyết định thay đổi. Anh làm báo ở mức vừa sức và chọn trọng tâm cho mình là vẽ tranh với tinh thần thiền. Vẽ tranh đúng với con người anh hơn bởi anh vốn được đào tạo ở Trường Mỹ thuật. Và vẽ tranh cũng là cách anh sống đúng chất con người mình.

Cho làn gió tươi mới tràn vào

Bóng đá, yoga và các bài tập khác cũng chỉ nâng thể trạng của A Sáng lên chút ít, bệnh đường ruột không thuyên giảm. Anh xoay sang học thiền và hành thiền. Anh đến với thiền một cách tự nhiên, không gò ép theo môn phái nào, cách thiền cũng linh hoạt, thiền khi ngồi tư thế hoa sen trong tĩnh lặng, thiền khi nằm, thiền khi đi bộ. Thiền theo cách nào phù hợp nhất với thể trạng, tinh thần của mình thì mới mang lại thay đổi tích cực.

Tự cứu mình trước...

Hoàng A Sáng bên con gái cả

“Thiền có cả ngàn loại nhưng quan trọng nhất là mình cần chọn loại thích hợp với mình. Trong thiền thì cốt lõi là phải kiểm soát được ý nghĩ. Ý nghĩ như đứa trẻ con hiếu động, nó luôn sấn đến, tác động vào bạn, khi bạn bắt đầu “chơi” với nó thì trăm ngàn ý nghĩ bất tận sẽ kéo đến triền miên khiến trí não bạn khó tĩnh mà đạt đến thiền. Bạn phải lờ nó đi, không tương tác với nó, dần nó sẽ chán và để bạn yên. Đầu óc bạn mở ra, trống rỗng trong sạch, như căn phòng phải đủ chỗ trống, dọn dẹp thoáng đãng cho làn gió tươi mới tràn vào”, A Sáng chia sẻ quan điểm về thiền của anh.

Anh có thể thiền bất cứ lúc nào nhưng thông thường là vào buổi trưa tại cơ quan, khi những đồng nghiệp đã xong bữa trưa và nghỉ ngơi. Trong không gian yên tĩnh ấy, A Sáng ngồi thiền chừng nửa tiếng đồng hồ. Kiên trì thiền như vậy trong suốt 7 năm qua, căn bệnh đường ruột của anh đã thuyên giảm nhiều. Hiện nay, ngoài thiền, anh dùng thêm thuốc nam để cân bằng hệ vi sinh đường ruột.

“Điều căn bản nhất để bệnh đường ruột thuyên giảm là phải ngừng rượu bia. Bây giờ bạn hữu thân thiết réo ời ời mời đi nhậu tôi cũng cương quyết từ chối. Chế độ ăn cũng toàn những thứ lành, nhất là cơm gạo lứt muối vừng. Tuy nhiên, tôi chưa ăn chay trường cơm gạo lứt muối vừng được nên bệnh có giảm mà chưa dứt hẳn”, A Sáng cho biết.

Phàm ở đời, làm gì quá sức đều gây hại cho chính mình. Cho bản thân mình, nếu A Sáng chỉ đơn giản hàng ngày cơm gạo lứt muối vừng tại gia thì quá đơn giản, cần gì đến lao lực bon chen?

Mai Khanh
Bài đăng trên báo Sức khỏe và Đời sống, 6/2019

*

Xem trang giới thiệu tranh của họa sĩ Hoàng A Sáng tại Nguyen Art Gallery trong link:
hoặc
* CÁC BỨC TRANH CỦA HOÀNG A SÁNG ĐỀU LÀ:

Bản gốc, duy nhất/ Original, one-of-a-kind artwork
Chất liệu/ Materials: Sơn dầu trên toan/ Oil on canvas

* LIÊN HỆ VỚI TÁC GIẢ:

Tác giả/ Painter: A Sáng
www.asangart.com
https://www.facebook.com/hoang.asang.3
https://www.facebook.com/asangzenpainting
Email: asangart.com@gmail.com

* ĐỊA CHỈ XƯỞNG:

Tòa nhà HUD3 Tower, 121-123 Tô Hiệu, Nguyễn Trãi, Hà Đông, Hà Nội

 

BÁO CHÍ VIẾT VỀ MIỀN A SÁNG 1:

>> Báo Tuổi trẻ: Miền tâm hồn của Hoàng A Sáng

>> Báo Tiền Phong: Tĩnh lặng ‘Miền A Sáng’

>> Báo Thể thao và Văn hóa: Sửng sốt trước ‘Miền tĩnh lặng’ của họa sỹ Hoàng A Sáng

>> Việt Nam Mới: Hai cực đối nghịch của ‘Miền A Sáng’

>> VnMedia: Có một cõi riêng A Sáng!

>> Báo Công an Nhân dân: Lạc giữa “miền A Sáng

>> Cafe Sáng VTV3

121 thoughts on “TỰ CỨU MÌNH TRƯỚC…

  1. Pingback: пин ап кз

  2. Pingback: пин ап казино вход

  3. Pingback: prednisone purchase canada

  4. Pingback: can you buy prednisone in canada

  5. Pingback: farmacia online madrid

  6. Pingback: farmacia online madrid

  7. Pingback: starzbet

  8. Pingback: starzbet

  9. Pingback: rx care pharmacy detroit mi

  10. Pingback: dapoxetine

  11. Pingback: amoxicillin with clavulanate

  12. Pingback: is cephalexin an antibiotic

  13. Pingback: pregabalin anxiety

  14. Pingback: baclofen and provigil

  15. Pingback: keflex for kidney infection

  16. Pingback: doxycycline 中文

  17. Pingback: diabetes metformin

  18. Pingback: how much does 2.5 mg of lisinopril lower blood pressure

  19. Pingback: trazodone for dogs dosage chart by weight

  20. Pingback: buy nolvadex in canada

  21. Pingback: ciprofloxacin ophthalmic solution for ears

  22. Pingback: valtrex dosing

  23. Pingback: gabapentin side effects in cats

  24. Pingback: how soon after taking prednisone can i take ibuprofen

  25. Pingback: ivermectin lotion

  26. Pingback: vardenafil 20mg price

  27. Pingback: stromectol prices

  28. Pingback: where can i buy oral ivermectin

  29. Pingback: sildenafil vs vardenafil vs tadalafil

  30. Pingback: viagra soft tabs 50mg

  31. Pingback: cheap vardenafil tablets

  32. Pingback: ivermectin cost australia

  33. Pingback: sildenafil 100mg australia

  34. Pingback: stromectol coronavirus

  35. Pingback: stromectol 6 mg tablet

  36. Pingback: tadalafil without prescription canada

  37. Pingback: FML Forte

  38. Pingback: is 15mg of tadalafil

  39. Pingback: ordering levitra online

  40. Pingback: buy xanax from trusted pharmacy

  41. Pingback: does sildenafil make you last longer

  42. Pingback: sildenafil 60 mg reviews

  43. Pingback: cialis online pills

  44. Pingback: levitra side effects

  45. Pingback: spironolactone 90 day supply

  46. Pingback: venlafaxine and alcohol use

  47. Pingback: tamsulosin nursing interventions

  48. Pingback: sitagliptin ketoamide

  49. Pingback: tizanidine hcl 4mg side effects

  50. Pingback: stromectol price in india

  51. Pingback: synthroid brasil

  52. Pingback: what is voltaren gel for

  53. Pingback: robaxin vs flexeril vs soma

  54. Pingback: omeprazole vs protonix

  55. Pingback: acarbose pfizer

  56. Pingback: glimepiride and repaglinide

  57. Pingback: still hungry on semaglutide

  58. Pingback: does remeron cause hairloss

  59. Pingback: actos engañosos

  60. Pingback: abilify and marijuana

  61. Pingback: side effects of augmentin 875

  62. Pingback: ashwagandha root powder

  63. Pingback: does buspar make you gain weight

  64. Pingback: can you get high on baclofen

  65. Pingback: celecoxib what is it used for

  66. Pingback: goodrx bupropion

  67. Pingback: aspirin nursing implications

  68. Pingback: how long does it take for allopurinol to lower uric acid levels?

  69. Pingback: aripiprazole chemical structure

  70. Pingback: is amitriptyline a narcotic

  71. Pingback: kratom and contrave

  72. Pingback: diltiazem side effects mayo clinic

  73. Pingback: drug class for ezetimibe

  74. Pingback: flomax for women side effects

  75. Pingback: imipramine vs ddavp

  76. Pingback: augmentin 500mg

  77. Pingback: how long does flexeril make you sleepy

  78. Pingback: depakote extended release dosage

  79. Pingback: cozaar cost

  80. Pingback: effexor dosage

  81. Pingback: citalopram dosage 40 mg

  82. Pingback: diclofenac sodium 100mg

  83. Pingback: amoxicillin sinus infection

  84. Pingback: i took bactrim while pregnant

  85. Pingback: bactrim for dental infection

  86. Pingback: para que sirve ciprofloxacin 500 mg

  87. Pingback: cephalexin 500 mg sirve para infección de garganta

  88. Pingback: cymbalta side effects in females

  89. Pingback: how long does lexapro withdrawal last

  90. Pingback: will keflex treat yeast infection

  91. Pingback: fluoxetine and duloxetine together

  92. Pingback: viagra cost in mexico

  93. Pingback: gabapentin ponv

  94. Pingback: cephalexin headache

  95. Pingback: escitalopram euphoria

  96. Pingback: fluoxetine and lamictal

  97. Pingback: is zoloft safe during pregnancy

  98. Pingback: ubat metronidazole

  99. Pingback: 911

  100. Pingback: t rybelsus 3 mg

  101. Pingback: .25 semaglutide results

  102. Pingback: rybelsus 3mg x ozempic

  103. Pingback: glucophage mdlosci

  104. Pingback: g.e. lisinopril-hctz

  105. Pingback: bendroflumethiazide furosemide

  106. Pingback: tamoxifen frieren

  107. Pingback: valtrex bipacksedel

  108. Pingback: prednisone and lyrica

  109. Pingback: sulfamethoxazole para que sirve en español

  110. Pingback: flagyl fainting

  111. Pingback: gabapentin zahnschmerzen

  112. Pingback: cialis results

  113. Pingback: best liquid tadalafil 2018

  114. Pingback: cialis without prescription

  115. Pingback: tadalafil and dapoxetine in india

  116. Pingback: buying viagra in mexico

  117. Pingback: cheap viagra mexico

  118. Pingback: where can i buy viagra in usa

  119. Pingback: buy brand viagra online canada

  120. Pingback: buy viagra 200 mg

  121. Pingback: how long before cialis kicks in

Comments are closed.